Problém být sám sebou vždy a všude?
Říkat věci narovinu každému?
Strach z odmítnutí, nepochopení?
Strach z nepříjemné reakce druhého?
Nikdo nechce být odmítnut. Vyloučen.
JENŽE – teď už nám nehrozí, že nás sežere tygr nebo že umřeme zimou nebo hlady.
A PŘESTO se tak bojíme být sví. Žít v pravdě. Proč?
Chceme se cítit součástí.
2. Respektovat svoje názory, stát za nimi. Čím více budete respektovat sami sebe, tím více Vás budou respektovat ostatní. (Náčelník kmene rozhodoval. Vyslechl si ostatní, ale nakonec rozhodl sám nehledě na ty, kteří nesouhlasili).
5. Když budete sví, bude Vám dobře. A ostatní si toho všimnou. Stanete se inspirací pro druhé a budete přitahovat nové lidi a nové, skvělé příležitosti.
Vyjdi z jeskyně.
Říkej narovinu, co cítíš, co si myslíš a co chceš. A přestaň se bát, že skončíš sám. Udělej pro pochopení obou stran všechno a když k pochopení nedojde, jdi s čistou hlavou, rovnými zády a úsměvem na rtech ven. Čeká Tě svoboda.
Jak být sám sebou a přitom „v bezpečí“?
A naplnit své potřeby co nejdříve? Změnou komunikace. Máme k dispozici úplně jinou slovní zásobu. (Stačí si ji osvojit)
Můžeme vyjádřit, co cítíme, myslíme si a potřebujeme tak, že nám ostatní budou se zájmem naslouchat, i když to nebude v souladu s jejich potřebou. A nakonec nám ještě vyjdou vstříc. Místo, aby nás chtěli vzteky rozkrájet. Nebo nás potrestali tichou výčitkou. Protože to, co jsme udělali, se přece nedělá. A oni to rozhodně od nás nečekali.
Znovu ohnout hřbet a nebo zůstat vzpřímení.
Být sám sebou přináší svobodu, uvolnění, sebedůvěru a často naplnění. Obohacující přátelské vztahy, nové příležitosti. Když jste sví a uvolnění, vyzařujete energii, kterou do svého života přitahujete podobné lidi. Je vám příjemně a dějí se vám příjemné věci. A čím více příjemného se vám děje, tím více víry a důvěry máte v to, že se budou dít další. Jste vděční a pozitivně naladění…
A kdyby tohle všechno nestačilo, vzpomeňte na přísloví – Chovej se k druhým tak, jak chceš, aby se chovali oni k Tobě.
Chtěli byste trávit čas s někým, kdo se bojí říct, co si myslí?
KURZ, JAK DRUHÉMU I SOBĚ NASLOUCHAT A POROZUMĚT.
Aneb nenásilná komunikace v praxi.
